放轻松
从哥本哈根回到伦敦有几天了，又陷在昏天黑地的阅读里。觉得生活很不健康。要整理一下，清除情绪垃圾。
1。尽量让自己身心处在舒服自然的状态。别强求自己要干什么不要干什么。写论文作功课要有平常心，别总是把历年第一名的作业摆在旁边，给自己那么大压力干吗？反而更加什么都做不出了，而且还容易纵容拖延的心态，切！切！
2。一切的前提：在有限的时间里尽量好的完成！别总想着再多看一本书就更好，或者再拖一会就想的更明白——要那么明白干什么？或者，快速解决问题的能力也很重要！
3。生活里面有感情的部分没什么不正常的。自己要平常心地看待和处理，其实只要稍微留点心就行了，并没有想像中那么困难！别那么神经质。小妍说的对，没有男孩子会喜欢一天到晚神经绷得那么紧的女孩子，放松一点，自然一点，也许一切就都慢慢地推进下去了。
4。要自信！懂得欣赏自己和宠爱自己！别老觉得自己这也不好那也不好——有什么不好的？！干吗什么事都只看缺陷不看优势呢？！活到这个岁数了，该有点智慧了，别跟自己瞎较劲。